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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类(lèi)物(wù)质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的(de)情况发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食(shí)过程(chéng)中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食(shí)用的，因为(wèi)这(zhè)些(xiē)食物中(zhōng)含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态(tài)下除(chú)了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思状以外(wài)，还(hái)会增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重(zhòng)，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很(hěn)重的(de)则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西(xī)瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也(yě)会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来(lái)较重(zhòng)，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出清脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也(yě)没什(shén)么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度(dù)也不一定(dìng)高(gāo)，这个也得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜(yán)色(sè)已经变成黄色而且瓜藤朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思(yī)招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那种砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面(miàn)发(fā)出(chū)裂(liè)开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的(de)部分比较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的(de)西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明(míng)这个西(xī)瓜是(shì)刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉(sù)你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就(jiù)说(shuō)明(míng)是(shì)生瓜。

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