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龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业

龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间长?纸箱保存的(de)。关于新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时(shí)间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间,新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)最好,新鲜山芋怎(zěn)样保存,山芋存(cún)放的好办法等(děng)问题,农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥(féi)的。

  山(shān)芋适(shì)当摄(shè)入可以起到(dào)辅助减肥(féi)的效果,每100克(kè)熟(shú)山芋(yù)的热量(liàng)仅(jǐn)为79千(qiān)卡,而且山芋中(zhōng)富含植物纤维(wéi),

  在(zài)增加饱腹(fù)感的(de)同(tóng)时也(yě)不用(龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业yòng)担心摄(shè)入过多热量,可以代替部分主食。而适当摄(shè)入植物纤(xiān)维,还可以起到一定的润肠(cháng)通(tōng)便效(xiào)果。

  部(bù)分研究(jiū)表明植物纤维(wéi)因为难以被(bèi)吸收,而与肠道微生物的(de)接(jiē)触时间(jiān)更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过调节(jié)肠道(dào)微(wēi)生物来帮助代(dài)谢,减肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱的(de),可以准备一个稍微(wēi)大一点的纸箱,在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不(bù)穿的旧衣服,再把新鲜(xiān)山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服(fú),最后在上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通(tōng)风的(de)环境中。

  可以保(bǎo)存一(yī)年(nián)时间不坏,因(yīn)为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮(cháo)的(de)作用,旧衣(yī)服或报纸有温室的效(xiào)果和吸潮的功效,用(yòng)这个方法来保存新鲜山芋(yù),不仅保存时(shí)间长,而且新鲜山芋越(yuè)放越甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

  然后都放进塑料(liào)袋(dài)中扎紧袋口。

  同样是放在干(gàn)燥(zào)通(tōng)风的(de)地方(fāng),这样(yàng)也(yě)可以保存很长时间不坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁水(shuǐ),能够防止外界水分影响新鲜山芋,也能(néng)够保留(liú)住新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo),也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存,保存之前首先将新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜(xiān)膜包裹起来(lái),再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一(yī)年都会很新鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住(zhù)新鲜山芋(yù)原(yuán)有(yǒu)水分,让(ràng)新鲜山芋一直(zhí)处在(zài)新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存

  很(hěn)多人特(tè)别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头,所以(yǐ)说一(yī)次性会买(mǎi)很多(duō)芋头回来,这样(yàng)自己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃不(bù)完的(de),想要将芋头保存下来,但是害怕保存(cún)不好,担(dān)心这个芋头(tóu)坏掉了不能吃,所以说很多人常常(cháng)为这个事情担忧,也担心自己不能(néng)吃龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业(chī)到新鲜的芋头(tóu),芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不(bù)好很容易坏掉(diào)的,也很容易发(fā)芽,那么芋头(tóu)怎么存(cún)放好呢?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受(shòu)到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖,表皮易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说,过干也会导致腐烂(làn),贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之(zhī)后(hòu)尽(jǐn)快食用(yòng),并且(qiě)一定不能(néng)放入冰箱,当气温低于7℃度(dù)时,应存(cún)放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需(xū)保存较(jiào)长时间,可采用通风库(kù)贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸箱(xiāng)或(huò)打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱(xiāng)或(huò)一袋(dài)。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需(xū)要注意的是(shì),在贮藏初期,由(yóu)于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热(rè)。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回(huí)来(lái)太多(duō)的芋头(tóu)不知道怎么保存好(hǎo)的话(huà),那么不妨试(shì)试上(shàng)面我们介(jiè)绍的这些保(bǎo)存芋头的(de)方法(fǎ),如(rú)果不是很(hěn)多,那(nà)么(me)最好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下来,但是(shì)一定不能削皮,这(zhè)样(yàng)带(dài)皮的保存时间才能更长久,如果(guǒ)没有冰(bīng)箱,那么自己(jǐ)一(yī)定要把芋头放在通风的地方。

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