初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习(xí)惯穿的(de)鞋子(zi),会(huì)比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没(méi)有什么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时(shí)候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的(de)事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某一物体作为目(mù)标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过这个(gè)位(wèi)置的(de)时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈(quān),这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。
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中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗进行更准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生(shēng)1000米和(hé)女(白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗nǚ)生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考初三女(nǚ)生必(bì)考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立(lì)式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为(wèi)成(chéng)绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为(wèi)一(yī)组,每个(gè)考生一次考试(shì)机会。
参考资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了