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沙田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于较常(cháng)见的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃(chī)一(yī)些柚子(zi),可为身体(tǐ)补(bǔ)充一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过吃(chī)柚子进行减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西(xī)都有它(tā)适合自(zì)己的(de)大小(xiǎo)，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还(hái)没成(chéng)熟(shú)的(de)，味道一般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的(de)话，好(hǎo)的(de)柚(yòu)子(zi)一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)，但要不是(shì)这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时(shí)候表皮都(dōu)是青色(sè)的(de)，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表了(le)这(zhè)个(gè)柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什么水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能(néng)泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这(zhè)种柚(yòu)子(zi)是生长得(dé)比(bǐ)较好的，可以放心购买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来(lái)是比较糙的(de)，外表起着褶子(zi)不泛光的，这种柚子还(hái)是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的(de)下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的(de)脐部(bù)，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放(fàng)弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十>

　　一、看外观

　　在(zài)看(kàn)柚(yòu)子时，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成熟的，味(一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十wèi)道一般都会很酸，当然了，也(yě)不能选太(tài)大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子一般(bān)都是上面尖(jiān)，下(xià)面平(píng)，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚(yòu)子是(shì)比(bǐ)较老的了(le)，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有水分(fē一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十n)的吃起来会(huì)太干(gàn)。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按(àn)进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源(yuán)于容(róng)县清乾隆皇所赐而得名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射沟纹，常称(chēng)为菊(jú)花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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