随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都(唐山大地震和汶川大地震哪个严重dōu)没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们(men)身(shēn唐山大地震和汶川大地震哪个严重)边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨(jù)大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适(shì)当的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的(de)感(gǎn)情。

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