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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食(shí)物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是教师一年的工作日有多少天，一年有多少周偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一(y教师一年的工作日有多少天，一年有多少周ī)点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(y教师一年的工作日有多少天，一年有多少周ǎng)成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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