人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着一(yī)定是可以为她加分的，所谓(wèi)的气质也离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关(guān)联的，你不(bù)能(néng)让一个建筑(zhù)工人穿着西(xī)装革履的(de)去(qù)上班，也不(bù)能让一个卖(mài)房的(de)穿着短(duǎn)裤(kù)和拖鞋(xié)去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够(gòu)看到一些人穿(chuān)着那种纯(chún)棉的短袖去跑步(bù)，出汗以后贴在(zài)身上不仅不美观，而(ér)且(qiě)还非常的难受，天冷的时(shí)候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步(bù)的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前(qián)是(shì)多(duō)么的不合时宜(yí)和不专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前进，那就是穿得(dé)越来越短(duǎn)、越来(lái)越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更好的(de)散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非常难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光着(zhe)膀子，好(hǎo)像也不(bù)会(huì)有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得(dé)会让(ràng)人浮(fú)想联(lián)翩，毕(bì)竟异性相吸(xī)是一个(gè)亘古不变氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因的定律，而且从很多马拉(lā)松比(bǐ)赛中我们(men)就能看(kàn)到女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的(de)物(wù)以(yǐ)稀(xī)为贵(guì)，女(nǚ)跑者受到太(tài)多的关(guān)注也就不足(zú)为(wèi)奇，为(wèi)了更好地保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还是要适当的做好(hǎo)隐私(sī)的(de)保护，如果是(shì)在平时的(de)跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步的距离(lí)大多(duō)不会(huì)超过(guò)一个(gè)半马，那么在穿着上其实没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以(yǐ)前(qián)参(cān)加马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短(duǎn)裤(kù)可以(yǐ)选(xuǎn)择五分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一(yī)点的，这样(yàng)对(duì)于男(nán)跑者来(lái)说也是比(bǐ)较友好，能够很大程度上不会让别人多(duō)想。

我们也不排(pái)除个别女跑者是故意那么穿，那样的(de)确可以(yǐ)让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步，而不是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很(hěn)多女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好看，但是依(yī)然给了别人(rén)联想的空间，所以女跑者(zhě)最(zuì)好(hǎo)在(zài)弹力裤上套一(yī)个跑步的(de)短(duǎn)裤，这(zhè)样既美观(guān)，也不(bù)会让别人(rén)分心，对于我们(men)跑步本身的(de)影响也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家还是会(huì)以短距离为主，希望这对于我(wǒ)们(men)女跑者(zhě)来说，会是一个好建议(yì)。

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