黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。艾特是什么意思>

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除艾特是什么意思了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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