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什么的灯火如何填空词语灯火是词语吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，什么的灯火如何填空词语灯火是词语吗也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　一(yī)年了，那些(xi<span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>什么的灯火如何填空词语灯火是词语吗</span>ē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然，刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？