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主(zhǔ)播(bō)坐班和不(bù)坐班是什么意思，坐(zuò)班和不(bù)坐班是什(shén)么意思区别(bié)

　　坐班(bān)是指每天按规定时(shí)间在单(dān)位工作，多指在办公(gōng)室上班的，同时规定无特别(bié)事不能长时间(jiān)离开办(bàn)公地点(diǎn)，易(yì)于管理。

　　不坐班即指不用坐(zuò)在办公室工作，可(kě)以在家工作，工作时间(jiān)等自由支配。

　　坐班与(yǔ)上班是(shì)不(bù)同的，上班包括坐班(bān)与不坐班两种形式。

　　换(huàn)句话(huà)说，坐班属于(yú)上班，但上班并不一定需(xū)要坐班。

　　律(lǜ)师、销售(shòu)、网文作家等(děng)，这(zhè)些工作都属于不(bù)需要坐(zuò)班的工作。

　　相(xiāng)对来说(shuō)，不坐(zuò)班的(de)工(gōng)作对于员工来说，时间相(xiāng)对更(gèng)加自由(yóu)一些(xiē)；

　　对(duì)于企业(yè)而言，会在一定程(chéng)度上增加管理压力(lì)。

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　　1.不坐班(bān)意思是不在指定(dìng)的办公地点(diǎn)进行(xíng)办公（一(yī)般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷(mèn)孙都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面很广(guǎng)，譬如(rú)教师、编(biān)辑、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌(jī)劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是(shì)经常(cháng)坐着蠢(chǔn)罩察上班(bān)、缺(quē)乏锻炼造带茄成(chéng)的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即(jí)不坐班，那(nà)么工(gōng)作人(rén)员就(jiù)不会有这么多职业病了。

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