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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字也(yě)是很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人(rén)群由(yóu)于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色(sè)的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的(de乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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