初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)是(shì)中(zhōng)考女子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。
有的时(shí)候会增加身体的负担。
跑前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸会(huì)很(hěn)容易(yì)。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需(xū)要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑(zhù)物(wù)或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置的(de)时候,就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例(lì):
女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级(jí)请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标(biāo早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗)准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出(chū)发(fā),起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。
考(kǎo)试(shì)过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象,记为成绩(jì)有效。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编(biān)为(wèi)一组,每个考生一次(cì)考试机会。
参考资料来(lái)源:百度(dù)百科-体育(yù)中(zhōng)考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了