人靠衣装马靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿(chuān)着一(yī)定是可以为(wèi)她加分的，所(suǒ)谓的气质也(yě)离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关(guān)联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的(de)去上班，也不能让(ràng)一(yī)个(gè)卖房(fáng)的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋(xié)去(qù)推销房子，而(ér)对(duì)于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也要(yào)符合跑步的需要，我们(men)经常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美(měi)观，而且还非(fēi)常的难受，天冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感觉，让我们(men)跑步的体验非(fēi)常(cháng)差(chà)。

在有了(le)跑步的经验以后(hòu)，我们(men)跑者(zhě)终于知道了之前(qián)是(shì)多么的不合时宜(yí)和不(bù)专业，于是大家向(xiàng)着一(yī)致的(de)目标前进，那就是穿得越来(lái)越(yuè)短、越(yuè)来(lái)越紧，短是为了更好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者如(rú)果这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一(yī)个(gè)亘古不变(biàn)的定律，而且(qiě)从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所占的比(bǐ)例还是比(bǐ)较小。

所谓(wèi)的物以稀(xī)为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太多的(de)关注也就(jiù)不足(zú)为奇，为了更(gèng)好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时(shí)的跑步，我们(men)跑(pǎo)步的距(jù)离大多(duō)不(bù)会超过(guò)一个半马，那(nà)么在(zài)穿着上其实没有那么(me)高(gāo)的要求，只要(yào)不是(shì)在三伏(fú)天那样暴热的天气(qì)，那(nà)么我们就没有必要(yào)穿(chuān)那种3分开(kāi)叉的短裤或者(zhě)是背心，以前参加马拉松(sōng)发(fā)的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松一点(diǎn)的，这样(yàng)对(duì)于男跑者来说也是(shì)比较友好，能(néng)够很大程度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们也不排除个(gè)别女(nǚ)跑者是故意那么(me)穿，那样的(de)确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是(shì)少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步(bù)，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但(dàn)是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让别(bié)人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响(xiǎng)也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑步大家还是(shì)会(huì)以短距离为主，希望这(zhè)对于我(wǒ)们女跑者来说，会是一个(gè)好建议(yì)。

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