张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和(hé)一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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