张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在的(de)明星气km是公里吗，1km等于多少公里质，虽然(rán)颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲km是公里吗，1km等于多少公里，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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