张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是(shì中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时(shí)候和(hé)一个(gè)时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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