马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜(tián)的(de)好吃些呢视频(pín)？看马铃薯形状的。关于(yú)马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频以(yǐ)及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题(tí)，农商网将为你收拾以下(xià)的日子知识(shí)：

马铃薯可(kě)以当主(zhǔ)食(shí)吃(chī)吗(ma)

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食(shí)吃的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一般能当(dāng)主(zhǔ)食，可以弥补(bǔ)身体(tǐ)所需(xū)养分(fēn)及热量，与米饭、面(miàn)食等主食(shí)相(xiāng)同可(kě)增强饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃一些(xiē)其他的(de)食物，留意荤素(sù)调配，确保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水(shuǐ)化合物、纤维素(sù)含量(liàng)丰厚，还含有(yǒu)一定(dìng)量的蛋(dàn)白质、脂肪、维生(shēng)素，以及(jí)多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量(liàng)吃简单被机体(tǐ)所吸收，因而马铃(líng)薯可以作(zuò)为主食。不只可(kě)以弥(mí)补养(yǎng)分成分，还可以促进胃肠活动，口感(gǎn)也较(jiào)好。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜的(de)好吃(chī)些呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会发现有圆圆的(de)、长长的(de)马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边(biān)多半是(shì)坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑(hēi)斑(bān)，水(shuǐ)分缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　购买马铃(líng)薯(shǔ)时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种3千克是多少斤 1千克是一斤吗皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过(guò)，主(zhǔ)张(zhāng)不(bù)要(yào)购买。

　　由于这(zhè)种被水泡(pào)过的马铃薯(shǔ)不简(jiǎn)单保(bǎo)存，并且保存(cún)时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如是起皮的(de)马(mǎ)铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较(jiào)润滑的马铃(líng)薯，口(kǒu)感比较实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发(fā)芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯(shǔ)都(dōu)含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃(líng)薯一(yī)般感(gǎn)觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时也要(yào)留意掌(zhǎng)握好这一点(diǎn)细节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)3千克是多少斤 1千克是一斤吗选才好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才(cái)好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃，马铃(líng)薯作为日常(cháng)食用频(pín)率十分高的蔬菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪(rèn)办(bàn)法而广(guǎng)受咱们的(de)喜欢(huān)。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰厚，易于(yú)消化，种(zhǒng)类也十(shí)分的多样，那，马铃薯怎样挑选才(cái)3千克是多少斤 1千克是一斤吗好吃？

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马(mǎ)铃薯的时分，你(nǐ)会(huì)发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状不同的马铃薯多(duō)多少少有点(diǎn)不同(tóng)，像(xiàng)越圆的马铃薯(shǔ)，则越好剥皮(pí)。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的，最好(hǎo)挑(tiāo)圆圆(yuán)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在挑(tiāo)选(xuǎn)的马铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的马铃薯，就不能(néng)拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含(hán)有毒素，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干(gàn)的马(mǎ)铃(líng)薯:挑选马铃(líng)薯的时分，要(yào)拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡(pào)过的(de)马铃薯(shǔ)，不(bù)能放得太(tài)久(jiǔ)，还(hái)影(yǐng)响(xiǎng)马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩(cǎi)方面，则(zé)挑淡(dàn)黄色(sè)的马铃薯，养(yǎng)分高也比(bǐ)较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈(quān)看(kàn)有没有坏(huài)掉的:马铃薯(shǔ)在(zài)运输过程中，也有或许有些碰在一(yī)同，撞(zhuàng)伤了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯的时分，转一圈看看，有(yǒu)没有撞伤的(de)。

　　要不(bù)然买回去(qù)，吃不了就白白浪(làng)费(fèi)钱了(le)。

　　 怎样(yàng)挑选(xuǎn)好(hǎo)的马铃(líng)薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆(yuán)圆(yuán)的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不(bù)同的马(mǎ)铃薯，多多(duō)少少(shǎo)有点不(bù)同，越(yuè)圆的(de)马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯外皮——马(mǎ)铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰色(sè)或(huò)呈黑斑，水分缩短，最好不(bù)要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑(tiāo)选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发(fā)现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水泡(pào)过，主张(zhāng)不(bù)要购买。

　　由于(yú)这(zhè)种被水泡过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单(dān)保存，并且保存(cún)时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖(dùn)；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实(shí)、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿(lǜ)——当挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)时，看见(jiàn)发(fā)芽的(de)马铃薯(shǔ)就(jiù)不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃，外表现已变绿的也(yě)是(shì)。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃(chī)，是最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)色彩——马(mǎ)铃薯的(de)果肉分为两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色的(de)，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉质的(de)马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用来做沙(shā)拉或(huò)马(mǎ)铃(líng)薯泥；而细(xì)长(zhǎng)的五月(yuè)皇后种类则属(shǔ)黏质，不简单煮烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低(dī)不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃薯要(yào)挑表皮(pí)光亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的马铃薯好剥(bō)皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀(yún)称的马铃薯，表(biǎo)皮(pí)无干疤和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和机械(xiè)外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无(wú)发酵酒精气(qì)味(wèi)的最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮的马铃薯(shǔ)，黄(huáng)皮马铃薯外(wài)皮暗黄，内色(sè)呈淡黄(huáng)色，淀(diàn)粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留意皮层变(biàn)绿的马(mǎ)铃(líng)薯不要购买和(hé)食用。

　　由于(yú)其(qí)间含有(yǒu)的龙葵素有(yǒu)毒(dú)性，加热(rè)也不(bù)会被(bèi)损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可(kě)，不行(xíng)放(fàng)在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导(dǎo)致马铃薯生(shēng)芽或(huò)腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在(zài)常温下保(bǎo)存，不(bù)需(xū)通过清(qīng)洗，可以将马铃薯与苹果摆在(zài)一(yī)同(tóng)，由(yóu)于(yú)苹(píng)果会开释一种使其它蔬果老化的乙烯(xī)气体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不(bù)然表皮变(biàn)绿，食用(yòng)后(hòu)或许中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好，或许(xǔ)会中毒，因(yīn)而妈妈要知道什么样的马铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围(wéi)就会(huì)含有很(hěn)多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一种神(shén)经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马(mǎ)铃薯。

　　如要食用(yòng)须深挖及削(xuē)去芽邻近的(de)皮层(céng)，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食(shí)时刻也须长一(yī)些，发芽(yá)面积大、芽眼(yǎn)多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒(dú)性大(dà)大(dà)高(gāo)于(yú)马(mǎ)铃薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽(yá)胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯则(zé)不行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时口中(zhōng)有(yǒu)点发麻的感觉，则标(biāo)明该(gāi)马铃薯中还(hái)含有较多(duō)的龙葵素(sù)，应立即中止食(shí)用(yòng)，以防中毒(dú)。

　　 能购买到(dào)甘旨(zhǐ)和养分的食物也可以(yǐ)让心境(jìng)变得十分(fēn)的(de)好，上(shàng)面便(biàn)是对什(shén)么(me)样的(de)马铃薯好的一些(xiē)介绍，这样咱们在购买食材的(de)时分可以依照(zhào)上面的办法去试一(yī)下(xià)，这样制造起来(lái)或许吃起来(lái)的时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损害(hài)。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选(xuǎn)购这(zhè)类马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往(wǎng)往简单蜕变，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃薯(shǔ)的(de)口(kǒu)感也欠好，养(yǎng)分也较(jiào)差(chà)，真(zhēn)实(shí)没必要(yào)买回家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两(liǎng)种类型，一种(zhǒng)是(shì)外形没那么规矩(jǔ)的，一种是比(bǐ)较圆的(de)，一般咱们会主(zhǔ)张挑选那种外形比较圆的(de)马(mǎ)铃薯，由于这儿(ér)马(mǎ)铃(líng)薯削起(qǐ)来(lái)很便利(lì)，比较不那么费力。

　　所以说挑(tiāo)选越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否(fǒu)起(qǐ)皮。

　　假(jiǎ)如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会感觉比较面比较甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如是那种(zhǒng)表皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马铃薯(shǔ)，它(tā)的口感会比较实、脆，此刻若是(shì)拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝的话，那是再适宜不过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉(ròu)质(zhì)色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩(cǎi)，一种是黄色(sè)的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一(yī)般(bān)来说(shuō)，黄(huáng)色(sè)肉(ròu)质(zhì)的(de)马(mǎ)铃薯，往往会(huì)比较粉比较面(miàn)，假如是白(bái)色(sè)肉质的马铃薯，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时也(yě)要留意这一点细节，要掌握好。

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