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　　从(cóng)中医(yī)角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素和矿物(wù)质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便秘等症状。

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　　上火是可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含(hán)有(yǒu)维生素(sù)C。

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