人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质(zhì)也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的(de)大环境相(xiāng)关联的，你不能让一(yī)个建筑(zhù)工人穿着(zhe)西装革履的(de)去上班，也(yě)不能让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去(qù)推销房子，而对于跑(pǎo)步(bù)来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的需(xū)要，我们(men)经常(cháng)能够看到(dào)一些(xiē)人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候还有一(yī)种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差(chà)。

在(zài)有(yǒu)了跑(pǎo)步的经(jīng)验以后，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了之前是多么的(de)不合时宜和不专业，于是大(dà)家(jiā)向着一致的目标前(qián)进，那就是穿得越来(lái)越短、越来(lái)越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的(de)摩擦(cā)，一(yī)旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对于男跑者来(lái)说，哪(nǎ)怕(pà)是光(guāng)着膀子，好像也不会有太大的(de)吸引力，但(dàn)是(shì)女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得会让人浮想联(lián)翩(piān)，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不变的(de)定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中(zhōng)所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的(de)物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到太多的关注也就(jiù)不足为奇(qí)，为了更好地(dì)保(bǎo)护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还是(shì)要适当(dāng)的做好(hǎo)隐私的保护(hù)，如果是(shì)在平(píng)时的跑步(bù)，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一个半马，那(nà)么在穿着(zhe)上其实没有那么(me)高(gāo)的(de)要求，只(zhǐ)要不是在三伏天(tiān)那(nà)样暴(bào)热(rè)的天气，那么我们(men)就没(méi)有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉(lā)松发的那种短袖(xiù)就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松一(yī)点的，这样对于男跑者(zhě)来(lái)说(shuō)也是(shì)比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很(hěn)大程(chéng)度上不会让别(bié)人多(duō)想。

我们也不(bù)排除(chú)个别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成(chéng)为焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是在认(rèn)真跑步(bù)，并且尊(zūn)重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢(huān)穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但是依然给了别人(rén)联(lián)想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个(gè)跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心，对(duì)于我们(men)跑步本身的影响(xiǎng)也(yě)比较(jiào)小，毕竟平时跑步大家还是会(huì)以短距离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来(lái)说，会是一个好(hǎo)建议。

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