黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃(wèi)中热痹(b仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了ì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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