牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qūabo文是什么意思 abo文是谁发明的)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量abo文是什么意思 abo文是谁发明的的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑abo文是什么意思 abo文是谁发明的痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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