随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们(men)都(dōu)没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自(zì)己的(de)身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体(tǐ)进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感(ge的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数ǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记(jì)住千(qiān)万不(bù)要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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