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回族女人为什么离婚少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩(suō)，从(cóng)而促(cù)使子宫一(yī)步步恢(huī)复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个(gè)球形(xíng)发(fā)硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作(zuò)痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变(biàn)小及子宫内膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重，请及时到医(yī)院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的(de)变化过程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引起(qǐ)局部贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维的(de)胞浆蛋(dàn)白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是(shì)很有讲究的，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可能会造成(chéng)子宫移位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最(zuì)为(wèi)剧(jù)烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床板应(yīng)形成(chéng)一个角度(dù)，大(dà)约(yuē)是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在(zài)身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡(shuì)交替进行(xíng)。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需(xū)要安心休养，因此每天要保(b回族女人为什么离婚少ǎo)证(zhèng)睡眠(mián)充足(zú)，千(qiān)万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是(shì)，整(zhěng)天(tiān)躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下(xià)产后三(sān)天(tiān)就可以下(xià)床走动(dòng)了(le)，可以(yǐ)简单活动一(yī)下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫(gōng)缩(suō)是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这(zhè)种感(gǎn)觉就像腹部(bù)刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对于每个(gè)女性生孩子都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也(yě)是(shì)宫缩(suō)的一种，而在产后进行(xíng)的(de)宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛(tòng)就像又(yòu)要生孩子(zi)一样，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是在子宫的(de)底部和(hé)胃(wèi)部进行平行时，子(zi)宫就达到了(le)原(yuán)先的状态，每天只供会下(xià)降到(dào)1横指，到第十天差不多(duō)就(jiù)恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓(cuō)热然后(hòu)对子宫处(chù)进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这个时候一般就(jiù)需要家人的关(guān)心，不(bù)然(rán)产妇心情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产后子(zi)宫收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力(lì)，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促(cù)进子(zi)宫的(de)收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈(mā)的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以(yǐ)自(zì)己多按(àn)摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以通过(guò)按摩的方式(shì)，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子(zi)宫环(huán)形按摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可(kě)以随时做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收缩的(de)作用，而且(qiě)还回族女人为什么离婚少可(kě)以(yǐ)促进(jìn)恶(è)露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医生会(huì)开一些益(yì)母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按(àn)照医生(shēng)的(de)嘱咐进(jìn)行用药(yào)，就可(kě)以促进子(zi)宫收缩了。