莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲(l妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西ián)子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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