近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变(biàn)好了(大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年 line-height: 24px;'>大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年le)、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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