黍米是(shì)大(dà)黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米(mǐ)吗还是(shì)小黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄米，黍是不(bù)是黄米等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含(hán)有大量(liàng)的不饱和脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多(duō)余(yú)的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物(wù)排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到(dào)很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常(cháng)多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质(zhì)， 大黄米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被磨(mó)成(chéng)面粉，制作(zuò)各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密(mì)生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对(duì)调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是(shì)生长于(yú)我国北方的(de)一种农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人p>

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人密(mì)，成熟(shú)则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉(mài)；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形，平滑(huá)而有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或(huò)红(hóng)色(sè)。主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人p>

　　种子白色(sè)、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽(zāi)培(péi)。

　　 一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本(běn)植物的(de)根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰(ráng))亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低(dī)，100克中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含(hán)量均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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