张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间(jiān)紧迫(pò)，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)<1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水/p>

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其(qí)是(shì)对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时(shí)也(yě)为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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