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中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧克(kè)力擦去，凝固后尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力的。关(guān)于衣(yī)服(fú)弄了巧克(kè)力(lì)怎么(me)洗以及衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞(gǎo)到巧克力怎么洗，巧克(kè)力衣服怎么洗，衣服(fú)有(yǒu)巧克力(lì)怎么(me)洗，衣服弄(nòng)到巧克力用什么(me)洗等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

巧(qiǎo)克力可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时(shí)还可以起(qǐ)到补(bǔ)充人(rén)体所需(xū)能量，对(duì)人体健康比较有利。但也(yě)需要严格(gé)控制好量，避免(miǎn)身(shēn)体出现肥(fé中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西i)胖(pàng)，同时也不(bù)会影(yǐng)响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。

　　巧(qiǎo)克力(lì)属于(yú)一(yī)种比较(jiào)常见的高热量(liàng)食物，其中的营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化(huà)合物、蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪等成分(fēn)，同时含(hán)有多种微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成(chéng)分都属于人体必需(xū)营养物质，可(kě)以(yǐ)起到补充(chōng)人(rén)体所需营(yíng)养(yǎng)，也(yě)可(kě)以提(tí)高身体抵(dǐ)抗(kàng)力免疫力，对人体健康比(bǐ)较有利。但(dàn)是由于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其(qí)是(shì)黑巧(qiǎo)克(kè)力，其中的咖啡因(yīn)成分比较丰富(fù)，可以起(qǐ)到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并(bìng)恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过吃巧(qiǎo)克(kè)力方式(shì)改善(shàn)外，还可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸(suān)饮(yǐn)料等方式调理改善。

　　主要是因为这些食物(wù)中(zhōng)都含有咖啡因成分，可以达到有效提神效(xiào)果。但也(yě)需要注意适(shì)量食用，尤其是巧克(kè)力，避免由于一次性(xìng)食用过(guò)多，导致身体肥(féi)胖情况出(chū)现，或者影响到正常(cháng)睡眠质量。