黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗(ma)还(hái)是(shì)小黄，黍(shǔ)子是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍(shǔ)是不(bù)是黄米(mǐ)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含(hán)有大(dà)量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适(shì)当吃(chī)一些黍(shǔ)米能达(dá)到很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多(duō)的微量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多(duō)其(qí)他的营养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功效(xiào)。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制(zhì)作(zuò)各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含(hán)蛋(dàn)白(bái)质、碳水化(huà)合物、B族维(wéi)生素(sù)以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作(zuò)物，含有的人体必(bì)需(xū)的(de)八种氨基酸的含量均(jūn)高于大(dà)米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗源】

　　为禾本(běn)科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片(piàn)飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺(cì)毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第(dì)一(yī)外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　 颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我国华(huá)北、西(xī)北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　 一般分(fēn)两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　 本植物的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资(zī)料参考  百(bǎi)度百(bǎi)科–大黄米

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