初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不(bù)会(huì)产生需(xū)要(yào)磨合(hé)的情况。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不(bù)会(huì)太(tài)紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能(néng)量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后(hòu)也不(bù)要(yào)太往前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速(sù)度(dù)，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑前放(fàng)松好自(zì)己的身(shēn)体，自己的思想，那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

　　很紧(jǐn)张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某一物(wù)体作为目标，当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样会更有(yǒu)动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体质健康(kāng)标准，以初一(yī)女生(shēng)为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年(nián)级请参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同，应(yīng)到相关部门(mén)进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线出发(fā)，起跑口令发出(chū)前越过起跑线(x国v是不是国5，国v与国vl的区别iàn)为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线，遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规(guī)现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn)，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě)，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道(dào)，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组，每个(gè)考生(shēng)一(yī)次(cì)考试(shì)机(jī)会。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-体育(yù)中考(kǎo)

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