怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅(坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑(tiāo)选的(de)时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不(bù)一样(yàng)的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜(guā)又面又甜(ti坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用án)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的(de)；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司 坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用