莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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