芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)要开水焯一下吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下的(de)。

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芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下，因为(wèi)在芹菜(cài)表面会有很多的(de)细菌，而且在(zài)表面还会有很多的泥(ní)污，所以必须要进行焯水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时也(yě)可以去(qù)除表面的泥污，吃的(de)时候(hòu)就特(tè)别健康(kāng)卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开水焯的具体方(fāng)法(fǎ)为(wèi)首先清洗(xǐ)干净(jìng)，顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解然后起锅烧水，将青菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分(fēn)钟之后捞(lāo)出(chū)，就可以完成焯(chāo顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)水，这(zhè)样制(zhì)作(zuò)出来的味道就比较(jiào)好吃，而且(qiě)也不(bù)会出现拉肚子的(de)情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的(de)好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用生的还是熟的都是(shì)可(kě)以(yǐ)的。

　　要是肠(cháng)胃比(bǐ)较好喜欢吃些生食(shí)的话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道比较(jiào)重所以很(hěn)多人都不能接受。

　　要是不能接受的(de)话(huà)也可以用熟(shú)的芹菜(cài)榨汁的(de)，效(xiào)果是一样的。

芹(qín)菜(cài)榨汁用什么芹(qín)菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属于芹菜(cài)，但是西芹和(hé)芹(qín)菜含水量不一(yī)样且所含(hán)营养价(jià)值(zhí)也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗(cū)纤(xiān)维(wéi)成分比较多，榨出(chū)来的汁水所含(hán)的杂质比较多，难以(yǐ)下咽。

　　西(xī)芹水分(fēn)含(hán)量比较多，粗纤维较(jiào)少，所(suǒ)以西芹榨出来的汁(zhī)水比较纤(xiān)细浓稠，且不含太多杂质，比较容(róng)易(yì)吞咽，所以选择榨芹菜汁(zhī)时选用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗(ma)

　　不用把叶(yè)子(zi)去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃(chī)法是不科学(xué)的,因为芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质(zhì)的含量(liàng)都(dōu)高(gāo)于(yú)芹菜茎,其中个别营(yíng)顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解养成分要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生(shēng)素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用热水(shuǐ)还是凉水(shuǐ)

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹(qín)菜(cài)是一种(zhǒng)非(fēi)常(cháng)好好(hǎo)的药材蔬菜(cài)，它富含碳(tàn)水化合物和蛋白质具有(yǒu)健(jiàn)胃、利尿(niào)、净(jìng)血调(diào)经、镇静等作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨(zhà)汁喝(hē)，一般都是直接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道的还可以添加(jiā)白糖或者先(xiān)焯(chāo)水榨熟的。

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