黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗道蠕(rú)动，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷(gān)可(kě)有(yǒu)效(xiào)减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的(de)气机得到(dào)提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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