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主(zhǔ)播坐班和不(bù)坐班(bān)是什(shén)么(me)意思(sī)，坐(zuò)班和不坐班(bān)是什么意思(sī)区别

　　坐班是指每天按规定时(shí)间在(zài)单(dān)位工作，多(duō)指在(zài)办(bàn)公室上班(bān)的，同时规定无(wú)特别事不能(néng)长时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在办公室工作，可以(yǐ)在家工作，工作(zuò)时间等自由支配。

　　坐(zuò)班与上班(bān)是不(bù)同的，上班包括(kuò)坐班与不坐班两种形式(shì)。

　　换(huàn)句话说，坐班属于上班，但上班并不一定需(xū)要坐班。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家等，这(zhè)些(xiē)工(gōng)作都属于不需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工(gōng)作对于员工来说，时间相对更(gèng)加自由一些；

　　对于企(qǐ)业而言(yán)，会在(zài)一定(dìng)程度上增加管理(lǐ)压力。

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　　1.不坐班意思(sī)是不在指定的(de)办公(gōng)地点(diǎn)进行办公（一般都有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙(sūn)都(dōu)是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑(jí)、IT人员等(děng)等都是经(jīng)常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周(zhōu)炎(yán)、腰(yāo)肌劳损(sǔn)、下(xià)肢麻木浮肿、全身乏力(lì)等(děng)。

　　 5.归根(gēn)结底这(zhè)都是经常坐(zuò)着蠢罩(zhào)察(chá)上班(bān)、缺乏锻炼造(zào)带茄成的不良(liáng)后(hòu)果。

　　 6. 如(rú)果(guǒ)不(bù)是坐班族，即不坐(zuò)班，那(nà)么(me)工作(zuò)人员就不(bù)会有这么多职业病了。

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