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中国哪里的莲子最好吃怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性(xìng)成分，可(kě)以加快胃液(yè)的分泌，从而促(cù)进机(jī)体消化功能，可用于治疗消化不良、食(shí)欲不振等症状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进机体排(pái)尿，酒后(hòu)食用杨(yáng)桃(táo)有利于促进体内酒(jiǔ)精随尿液(yè)排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强(qiáng)体质(zhì)、促进消(xiāo)化、开(kāi)胃消(xiāo)食(shí)、生津止渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常可(kě)以清洗后直(zhí)接(jiē)食用，不需(xū)要剥(bō)皮，但是五个(gè)棱角边上(shàng)的果(guǒ)皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可削去(qù)棱角(jiǎo)的(de)硬皮后(hòu)食(shí)用。杨桃中含有的维生素和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)引起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的(de)时候最好挑(tiāo)选那(nà)些果皮绿中(zhōng)带(dài)一(yī)点黄，这样的(de)果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点(diǎn)暗红色代表果实已经熟透了，吃起(qǐ)来(lái)太软(ruǎn)影响口(kǒu)感。

　　果实(shí)较(jiào)青(qīng)的话证明果实还(hái)未熟(shú)，吃起来味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　有的(de)人不清楚杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实(shí)在购买杨桃的(de)时候尽量选择那些(xiē)有五个棱角的，如果发现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选(xuǎn)时候也不要选择那些长得奇(qí)形怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那些完整的，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会(huì)有一定的光(guāng)泽，这(zhè)是(shì)因为(wèi)杨桃(táo)充分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果实表(biǎo)面(miàn)形成一层蜡(là)质，带有一(yī)定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种挑选(xuǎn)方(fāng)法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的(de)棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且较为中国哪里的莲子最好吃饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较(jiào)硬的话(huà)，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至(zhì)整体(tǐ)偏软的话就(jiù)不要选择了(le)，这(zhè)样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一下分量，如果较重的话证明水分较多(duō)，吃(chī)起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果(guǒ)肉较干，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应(yīng)只追求大的(de)杨桃，太大的话(huà)口(kǒu)感也会变差，尽(jǐn)量选择正常大小的。

杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的(de)丰富，吃起来(lái)美味(wèi)可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选才甜呢(ne)?杨桃挑选有六种方法(fǎ)，好吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中带(dài)一点黄；杨桃的形状有(yǒu)五个(gè)棱角，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)不要选(xuǎn)择那些奇形(xíng)怪状的；果(guǒ)皮要保持(chí)完整，没有破损；五个(gè)棱边(biān)没(méi)有磕(kē)碰(pèng)，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用手捏(niē)起来较(jiào)硬最好；拿在手(shǒu)里(lǐ)面感觉较重的最好，但不要选择那些太重的。