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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度(dù)，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一(yī)点，并团后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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