牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除(ch家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗ú)黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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