踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及(jí)高司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时(shí)候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等(děng)到(dào)累得(dé)不行的(de)时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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