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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的(de)循(xún)环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋(fèn)神(shén)经(jīng)的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用(yòng)可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰(bīng)美(měi)式(shì)，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美(měi)式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

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　　但是单(dān)从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差(chà)别(bié)的(de)，主要区别在于不同(tóng)店用的杯(bēi)子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会(huì)产(c当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗hǎn)生酸味(wèi)，味道很(hěn)清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的(de)口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的(de)比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合所(suǒ)有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。