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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就(jiù)是(shì)平(píng)常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到(dào)英(yīng融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写)寸的(de)换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中国叫市尺（现代(dài)三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫(jiào)做尺例(lì)如(rú)：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸(cùn)也就(jiù)是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患(huàn)者(zhě)一侧(cè)，一(yī)手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手扳起患(huàn)者对侧肩前(qián)部至最大限(xiàn)度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰(yāo)部痛处(chù)，一手从患者对侧腰关节前(qián)上方将其下肢搬起(qǐ)到(dào)最大限度时(shí)，双手同时(shí)扳(bān)推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在(zài)下者伸直(zhí)，术(shù)者一手推按(àn)住患者肩前部或肩后部，另(lìng)一(yī)手抵住患者臀部(bù)或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋转至(zhì)最大限(xiàn)度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取患(huàn)者前(qián)屈(qū)坐位，一助手按住其下(xià)肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于(yú)患者后侧方，用一手拇指按住需要扳(bān)动的棘突(tū)，另一(yī)手从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住(zhù)其颈项部，将患者(zhě)腰部从前(qián)屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用(yòng)力(lì)扳(bān)动(dòng)腰部，一手拇指同时用力(lì)推按其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术(shù)者(zhě)一(yī)手按压其(qí)腰部痛处，一手从患(huàn)者双(shuāng)膝关节前上方托起(qǐ)下肢，双手同时用(yòng)力扳(bān)伸按压。

护腰(yāo)妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一(yī)个生理曲度，床垫可适当加厚(hòu)，中(zhōng)度硬度(dù)即可(kě)，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加(jiā)腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿(chuān)。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热，放到腰部(bù)，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑(pǎo)等都(dōu)可以锻炼到(dào)腰部肌肉(ròu)，同时，还(hái)可以(yǐ)常扭腰(yāo)、睡前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来(lái)说，可以每天每(měi)隔段时(shí)间做扩胸运(yùn)动(dòng)（此时，双肘要(yào)放(fàng)平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵拉(lā)等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论(lùn)男女，在四(sì)季都应该好(hǎo)好护住腰部，特(tè)别是(shì)在冬季，千(qiān)万不(bù)能为了风(fēng)度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期(qī)、生孩子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应该时刻注(zhù)意腰部(bù)的(de)保暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中(zhōng)的(de)腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘米(mǐ)时(shí)，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长(zhǎng)度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位有(yǒu)毫(háo)米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换(huàn)算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单(dān)位(wèi)有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长度测量工(gōng)具有(yǒu)量块、角度量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千(qiān)分尺、多(duō)齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料(liào)来源：百度百(bǎi)科-长度单位(wèi)

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