张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天(tiān)爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是(shì)有关(guān)系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需(xū)要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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