近日(rì)，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足(zú)时(shí)间观(guān)看直(zhí)播(bō)一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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