牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可(kě)以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)等。

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