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兰州女人为什么戴头巾怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以直接吃吗(ma)

　　杨桃(táo)是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃。具体(tǐ)内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以加快胃(wèi)液(yè)的分泌，从而促进机(jī)体消化功能，可用于治疗(liáo)消化(huà)不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类、维(wéi)生素C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于促进机(jī)体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精(jīng)随尿液排出(chū)，从(cóng)而(ér)加速(sù)解酒(jiǔ)。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促(cù)进消化、开(kāi)胃消食、生津止渴等作用，还(hái)具有治疗口腔(qiāng)溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通(tōng)常(cháng)可以清洗后(hòu)直(zhí)接食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个棱角边上的(de)果皮较硬，且(qiě)口感发涩(sè)，可削去棱角(jiǎo)的(de)硬皮后(hòu)食(shí)用。杨桃中含有的维(wéi)生素和(hé)纤维素，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润肠通便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多(duō)食(shí)用，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃不适(shì)，出(chū)现腹痛(tòng)、腹(fù)泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带(dài)一点黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实已经熟兰州女人为什么戴头巾透了，吃起来太软影响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实(shí)较青(qīng)的话证(zhèng)明果实还未熟，吃起(qǐ)来(lái)味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才甜，其实在购买(mǎi)杨桃(táo)的时候尽(jǐn)量(liàng)选择那些有五个棱角的(de)，如(rú)果发现(xiàn)棱角(jiǎo)有(yǒu)破损(sǔn)就不要(yào)购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选择那些长得(dé)奇(qí)形怪状的(de)，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意(yì)果皮是(shì)否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充(chōng)分吸收光照会兰州女人为什么戴头巾使养分溢出，在(zài)果实表面形成(chéng)一(yī)层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也是(shì)一种挑选方(fāng)法，在购买时要(yào)看(kàn)棱边是否有磕碰，选择那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手(shǒu)捏(niē)一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较硬的话(huà)，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚(shèn)至整(zhěng)体偏软的话就不要(yào)选择了，这(zhè)样的杨桃(táo)口感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里面感觉一(yī)下分(fēn)量，如(rú)果(guǒ)较重(zhòng)的话证明水分较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量较轻证(zhèng)明果(guǒ)肉较干，吃(chī)起(qǐ)来口感较差。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃(táo)，太大的话口感也(yě)会变差，尽量选(xuǎn)择正(zhèng)常大小(xiǎo)的。

杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜，六(liù)种方(fāng)法教你挑选

　　杨(yáng)桃的营养(yǎng)的丰富，吃(chī)起来美(měi)味(wèi)可口，但是杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃(táo)挑选有(yǒu)六种方法(fǎ)，好吃的杨桃外(wài)表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的(de)形状有(yǒu)五个棱角(jiǎo)，挑选的(de)时候不要选(xuǎn)择那些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破(pò)损；五个棱(léng)边(biān)没有磕碰(pèng)，颜色为(wèi)青(qīng)绿色；杨桃用手捏(niē)起来较(jiào)硬最好；拿在手里面(miàn)感(gǎn)觉较重的(de)最好(hǎo)，但不(bù)要(yào)选择那(nà)些太重(zhòng)的。