近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了(le)、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅豫n是河南哪里的车牌(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(y豫n是河南哪里的车牌óu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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