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芒果是(shì)热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地(dì)区，是国际闻名(míng)热带(dài)生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火的(de)，但(dàn)也(yě)不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等(děng)。对芒果(guǒ)过(guò)敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果(guǒ)，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时(shí)经(jīng)过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择(zé)摸(mō)起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分(fēn)老练的，乃至或许放(fàng)良久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经(jīng)放(fàng)又(yòu)能够随时食用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人蒂。

　　看(kàn)一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒果(guǒ)的果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择形状(zhuàng)偏(piān)长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的(de)，太(tài)小(xiǎo)的(de)果肉比较(jiào)少，而太大(dà)的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择巨细适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起(qǐ)来(lái)都(dōu)会有一股浓郁(yù)的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来(lái)不甜美，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看(kàn)着(zhe)就(jiù)十分(fēn)诱人过(guò)瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的芒果最(zuì)好选择(zé)巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于(yú)体型太(tài)小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有那(nà)么(me)甜美，所(suǒ)以一(yī)般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩就很难(nán)区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们(men)常见的黄色(sè)芒果就能(néng)看出不同，一般人都(dōu)会选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果，假如我(wǒ)们一般(bān)在选择的芒果的(de)时分最好不(bù)必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂掉，最好(hǎo)便(biàn)是选择(zé)软(ruǎn)硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择(zé)芒(máng)果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒果阐(chǎn)明它的(de)水分(fēn)愈(yù)加足(zú)够，分量轻的(de)就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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