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　　2、把跳跳球的脚环套(tào)在脚上(shàng)，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳跳球的绳子，然后把跳跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋(xuán)转到另一只脚时(shí)，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳(tiào)跳(tiào)球旋转起来(lái)。

　　6、一边转一边(biān)跳(tiào)如此(cǐ)重(zhòng)复即可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开（有(yǒu)些跳跳球(qiú)没(méi)有灯(dēng)，可以省略这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球(qiú)的脚环(huán)套(tào)在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳(tiào)雀碧(bì)跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转到另一只(zhǐ)脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一顷脊(jí)举边跳如此重复即可。

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