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人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法视(shì)频(pín)，普洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香气(qì),而(ér)茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在(zài)香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存在一(yī)同。

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　　人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　　　冲茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻。

　　　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀(yún)的分(fēn)入(rù)小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何(hé)环境(jìng)及(jí)附加的外(wài)在要素影响，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员(yuán)自(zì)己的心境是(shì)最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　　　品尝(cháng)：

　　　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶(chá)的(de)醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软(ruǎn)陈(chén)韵(yùn)。

　　　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事(shì)项

　　　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的(de)选择(zé)：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一(yī)点;而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡(pào)这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能(néng)够依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　　　正确(què)的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　　　篇二：生普冲泡办法

　　　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的(de)不(bù)洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hón人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么g)色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　　　接下来我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　　　用(yòng)具(jù)选择：

　　　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具(jù)以更好的(de)表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两(liǎng)遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温(wēn)度适中、通(tōng)风透(tòu)气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差(chà)改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　　　C.避免(miǎn)杂(zá)味(wèi)感(gǎn)染(rǎn)：

　　　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的(de)塑(sù)料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　　　普洱茶怎(zěn)么(me)选(xuǎn)

　　　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外形(xíng)要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松(sōng)紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　　　香(xiāng)气：首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人(rén)愉快(kuài)的香气(qì)。

　　　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　　　味(wèi)道：普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排(pái)放。

　　　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　　　副效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若再(zài)喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　　　喝普洱茶的成效

　　　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效

　　　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑(huá)润(rùn)肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果(guǒ)

　　　　二、防治冠心病的成效

　　　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病(bìng)有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料(liào)标(biāo)明(míng)，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果。

　　　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细(xì)血管(guǎn)的功用(yòng)及(jí)儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　　　四、抗变(biàn)老的成效

　　　　人(rén)休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　　　五、抗癌的成效(xiào)

　　　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的(de)引(yǐn)发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　　　六、协助(zhù)消化的成效

　　　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的(de)活(huó)动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物的(de)消化(huà)。