近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物(wù)角度(dù)更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多(duō)的(de)人通过(guò)运动获取健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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